北京三代试管助孕宝宝长时间的咳嗽，作为家长必定很忧心，总想着快速缓解北京三代试管助孕宝宝的痛苦，其实缓解北京三代试管助孕宝宝的咳嗽除了使用药物治疗以外，最好的还是要注意日常的护理。当北京三代试管助孕宝宝出现长时间咳嗽时，在家庭护理方面，家长们不妨尝试以下这些方法帮助北京三代试管助孕宝宝缓解咳嗽：
    1、喝热饮止咳
    给北京三代试管助孕宝宝多喝热水可以使口腔内的黏痰变得稀薄，更加容易排出喉咙，减轻喉咙的不适感。最好让北京三代试管助孕宝宝选择温热的开水、牛奶等，不建议食用西柚汁，柑橘以及橙汁等果汁，这些水果属于寒凉性水果，很可能会加重北京三代试管助孕宝宝的咳嗽。

    2、抬高北京三代试管助孕宝宝头部
    如果北京三代试管助孕宝宝在夜间出现反复剧烈的咳嗽，可以在枕头下面垫个小被子，增高北京三代试管助孕宝宝的头部，使头抬高，能有效减少鼻腔内的分泌物向后引流，减少北京三代试管助孕宝宝鼻腔的不适感。与此同时，家长还要经常地帮助北京三代试管助孕宝宝变换睡觉姿势，这能帮助清除呼吸道内的黏液。

    3、保持室内温度
    在北京三代试管助孕宝宝长时间咳嗽时，要时刻保持室内的温度以及湿度，湿度最好保持在60%~65%，可以使用湿度计来进行观测。天气较为干燥时也可以使用加湿器来增加房间的湿度。而且当北京三代试管助孕宝宝在咳嗽剧烈时，可以带北京三代试管助孕宝宝到充满蒸汽的浴室进行蒸汽湿润，能够很好的滋润干燥的喉咙，缓解咳嗽。

    4、协助北京三代试管助孕宝宝咳嗽
    北京三代试管助孕宝宝在咳嗽时，可以将北京三代试管助孕宝宝轻轻抱起，抚摸北京三代试管助孕宝宝的背后，轻轻拍打可以有效的缓解北京三代试管助孕宝宝咳嗽的不适感。而且如果北京三代试管助孕宝宝在睡觉时咳嗽不止，也可以使用垫子或枕头，抬高北京三代试管助孕宝宝的肩背部，更有利于呼吸道分泌物的排出。

    5、热水袋敷背止咳
    用热水袋热敷北京三代试管助孕宝宝的后背，也可以帮助北京三代试管助孕宝宝缓解咳嗽的情况。需要注意的是，热水袋中的热水温度不宜过高，而且要用薄毛巾包住，敷于北京三代试管助孕宝宝背部靠近于肺的位置，可以很好的帮助肺部驱寒，达到止咳的效果。

    6、适当增加运动
    大多数长时间咳嗽的北京三代试管助孕宝宝都体质较弱，可以适当的增加北京三代试管助孕宝宝的运动，让北京三代试管助孕宝宝到户外进行活动，不仅增强抵抗力，而且也能改善体质，减少咳嗽的反复发作。