如何通过按摩缓解北京助孕宝宝肚子胀?
2023/1/30 9:49:49 点击:
北京助孕宝宝肚子胀有时候比较难受,北京助孕妈妈们可以学习一些简单的按摩方法来帮助北京助孕宝宝缓解腹胀的痛苦。
1、腹部按摩
北京助孕宝宝仰卧在床上,北京助孕妈妈搓热双手,以北京助孕宝宝的肚脐为中心,右手掌顺时针按摩,不要太大力!每次按摩5分钟,每天2~3次。
2、热敷按摩
用一条温热的毛巾,拧干水后敷在北京助孕宝宝的腹部,注意不要太热,防止烫伤北京助孕宝宝(热敷前先在北京助孕妈妈的手腕处试下温度),敷的时间也不宜太久,每天10分钟左右即可。
3、按捏脊背
脱掉北京助孕宝宝的上衣,让ta趴在床上,轻轻地提捏北京助孕宝宝脊柱两侧的肌肉,从尾骨一直捏到颈部,每捏3-5下就提一下。动作轻柔,每天1~2次,每次捏3~5分钟即可。
如果日常生活中,肚子鼓鼓的北京助孕宝宝生活正常,活动力良好,没有呕吐的现象,肚子也没有硬块的话,肚子胀气是可以通过日常护理方法来缓解的。但如果有一些异常情况,就需要及时就医了。
- 上一篇:北京助孕宝宝睡太久,到底要不要叫醒喂奶? [2023-2-7]
- 下一篇:北京助孕宝宝营养不良有哪些信号? [2023-1-12]